-
Stowarzyszenie Uniwersytet Trzeciego Wieku
“ Analfabetami XXI wieku będą ci, którzy nie umieją się uczyć, oraz ci którzy nie są w stanie oduczyć się tego, czego się już nauczyli i uczyć się na nowo" Alvin Toffler -
Stowarzyszenie Uniwersytet Trzeciego Wieku
“ Analfabetami XXI wieku będą ci, którzy nie umieją się uczyć, oraz ci którzy nie są w stanie oduczyć się tego, czego się już nauczyli i uczyć się na nowo" Alvin Toffler -
Stowarzyszenie Uniwersytet Trzeciego Wieku
“ Analfabetami XXI wieku będą ci, którzy nie umieją się uczyć, oraz ci którzy nie są w stanie oduczyć się tego, czego się już nauczyli i uczyć się na nowo" Alvin Toffler -
Stowarzyszenie Uniwersytet Trzeciego Wieku
“ Analfabetami XXI wieku będą ci, którzy nie umieją się uczyć, oraz ci którzy nie są w stanie oduczyć się tego, czego się już nauczyli i uczyć się na nowo" Alvin Toffler -
Stowarzyszenie Uniwersytet Trzeciego Wieku
“ Analfabetami XXI wieku będą ci, którzy nie umieją się uczyć, oraz ci którzy nie są w stanie oduczyć się tego, czego się już nauczyli i uczyć się na nowo" Alvin Toffler
Witaj na stronie Stowarzyszenia Uniwersytet Trzeciego Wieku w Kędzierzynie-Koźlu
Federacja Stowarzyszeń
Aktualnie gościmy..
Odwiedza nas 43 gości oraz 0 użytkowników.
Partnerzy
Sponsorzy
Linki
HARMONOGRAM ZAJĘĆ FAKULTATYWNYCH
NA ROK AKADEMICKI 2019/2020 - SEMESTR II
GIMNASTYKA - spokojne zajęcia siłowe wzmacniające całe ciało.
NA ROK AKADEMICKI 2019/2020 - SEMESTR II
1. Seminarium historyczne - prowadząca Urszula Stefania Więcek - Miejska Biblioteka Publiczna – sala konferencyjno-odczytowa (II piętro),ul. Rynek 3, Kędzierzyn-Koźle
|
Lp. |
miesiąc |
dzień miesiąca |
godzina |
dzień tygodnia |
|
1. |
Styczeń |
13,20,27 |
|
|
|
2. |
Luty |
03,24 |
||
|
3. |
Marzec |
02,09,16,23(zajęcia poza lokalem),30 |
||
|
4. |
Kwiecień |
06,20,23(czwartek -zajęcia poza lokalem),27 |
||
|
5. |
Maj |
04,11,18,25 |
||
|
6. |
Czerwiec |
- |
2.Warsztaty komputerowe - prowadząca Edyta Linek - Publiczna Szkoła Podstawowa nr 1, ul. Kościelna 19, Kędzierzyn-Koźle
|
Lp. |
miesiąc |
dzień miesiąca |
godzina |
dzień tygodnia |
|
1. |
Styczeń |
13,20,27 |
gr. początkująca 15:05-16:35
16:40-18:10
|
|
|
2. |
Luty |
03,24 |
||
|
3. |
Marzec |
02,09,16,23,30 |
||
|
4. |
Kwiecień |
06,20,27 |
||
|
5. |
Maj |
04,11,18,25 |
||
|
6. |
Czerwiec |
01 |
3. Lektorat j. Niemieckiego - prowadzące Dominika Broda (styczeń-luty) i Estera Liebert-Kraska (marzec-czerwiec)
- Spółdzielczy Dom Kultury RSM „Chemik”, ul. 9 Maja 6
|
Lp. |
miesiąc |
dzień miesiąca |
godzina |
dzień tygodnia |
|
1. |
Styczeń |
10,17,24,31 |
zaawansowana
17:00-19:00
|
|
|
2. |
Luty |
07,28 |
||
|
3. |
Marzec |
02,09,16,23 |
||
|
4. |
Kwiecień |
06,20,27 |
||
|
5. |
Maj |
04,11,18,25 |
||
|
6. |
Czerwiec |
01 |
4a. Lektorat j. Angielskiego - prowadząca Magdalena Pieniak - Spółdzielczy Dom Kultury RSM „Chemik”, ul. 9 Maja 6
|
Lp. |
miesiąc |
dzień miesiąca |
godzina |
dzień tygodnia |
|
1. |
Styczeń |
08,15,22,29 |
gr. początkująca kontynuacja 9:00-10:30
gr. średnia II 10:30-12:00
gr. średnio-zaawansowana 12:00-13:30 |
środy |
|
2. |
Luty |
05,26 |
||
|
3. |
Marzec |
04,11,18,25 |
||
|
4. |
Kwiecień |
01,15,22 |
||
|
5. |
Maj |
06,13,20,27 |
||
|
6. |
Czerwiec |
03 |
4b. Lektorat j. Angielskiego - prowadząca Magdalena Pieniak - Spółdzielczy Dom Kultury RSM „Chemik”, ul. 9 Maja 6
|
Lp. |
miesiąc |
dzień miesiąca |
godzina |
dzień tygodnia |
|
1. |
Styczeń |
13,20,27 |
10:30-12:00
|
|
|
2. |
Luty |
03,24 |
||
|
3. |
Marzec |
02,09,16,23,30 |
||
|
4. |
Kwiecień |
06,20,27 |
||
|
5. |
Maj |
04,11,18,25 |
||
|
6. |
Czerwiec |
01 |
5. Nauka i doskonalenie pływania – prowadząca Małgorzata Zielińska- MOSiR – Pływalnia- duży basen al. Jana Pawła II
|
Lp. |
miesiąc |
dzień miesiąca |
godzina |
dzień tygodnia |
|
1. |
Styczeń |
08,15,22,29 |
|
|
|
2. |
Luty |
05,26 |
||
|
3. |
Marzec |
04,11,18,25 |
||
|
4. |
Kwiecień |
01,15,22 |
||
|
5. |
Maj |
06,13,20,27 |
||
|
6. |
Czerwiec |
03 |
6a. Warsztaty rękodzieła - Dom Dziennego Pobytu nr 5, ul. Tadeusza Kościuszki 43 b
|
Lp. |
miesiąc |
dzień miesiąca |
godzina |
dzień tygodnia |
|
1. |
Styczeń |
08,15,22,29 |
9:00-11:00 grupa I
|
środy |
|
2. |
Luty |
05,26 |
||
|
3. |
Marzec |
04,11,18,25 |
||
|
4. |
Kwiecień |
01,15,22 |
||
|
5. |
Maj |
06,13,20,27 |
||
|
6. |
Czerwiec |
03 |
6b. Warsztaty rękodzieła - Spółdzielczy Dom Kultury RSM „Chemik”, ul. 9 Maja 6
|
Lp. |
miesiąc |
dzień miesiąca |
godzina |
dzień tygodnia |
|
1. |
Styczeń |
09,16,23,30 |
10:00 – 12:00 grupa II
|
czwartki |
|
2. |
Luty |
06,27 |
||
|
3. |
Marzec |
05,12,19,26 |
||
|
4. |
Kwiecień |
02,16,23 |
||
|
5. |
Maj |
07,14,21,28 |
||
|
6. |
Czerwiec |
04 |
7. Warsztaty malarskie - prowadząca Grażyna Żyła - Dom Kultury „Koźle”, ul. Skarbowa 10
|
Lp. |
miesiąc |
dzień miesiąca |
godzina |
dzień tygodnia |
|
1. |
Styczeń |
08,15,22,29 |
|
|
|
2. |
Luty |
05,26 |
||
|
3. |
Marzec |
04,11,18,25 |
||
|
4. |
Kwiecień |
01,15,22 |
||
|
5. |
Maj |
06,13,20,27 |
||
|
6. |
Czerwiec |
03 |
8. Gimnastyka, gimnastyka Aktywny Senior - prowadząca Kamila Bodnar -INFINITI Fitness Club – Al. Jana Pawła II 58
|
Lp. |
miesiąc |
dzień miesiąca |
godzina |
dzień tygodnia |
|
1. |
Styczeń |
07,14,21,28 |
Gimnastyka
15:00-16:00 Gimnastyka Aktywny Senior
|
|
|
2. |
Luty |
04,25 |
||
|
3. |
Marzec |
03,10,17,24,31 |
||
|
4. |
Kwiecień |
14,21 |
||
|
5. |
Maj |
05,12,19,26 |
||
|
6. |
Czerwiec |
02 |
Regularne ćwiczenia usprawniają pracę wszystkich układów i narządów. Poprawiają uwapnienie i wzmacniają układ kostny. Zwiększają również zakres ruchomości stawów, co pomaga łatwiej wykonywać wiele codziennych czynności. Rozgrzewka i trening to także podstawa dla sprawnego kręgosłupa. Mięśnie podczas ćwiczeń są lepiej dotlenione, a więc sprawniejsze, dlatego skuteczniej podtrzymują kręgosłup.
AKTYWNY SENIOR - zajęcia przeznaczone dla bardziej sprawnych fizycznie seniorów, bardziej intensywne niżeli Gimnastyka, energiczna muzyka doda Nam sił do super wysiłku po którym będziemy mieli więcej energii na resztę dnia.
Przyrządy, których będziemy używali na naszych zajęciach to: ciężarki, obciążniki na kostki, kamagon ball, sztangi, piłki zarówno małe jak i duże.
Każdy uczestnik zajęć przynosi ze sobą wodę, zmienne obuwie oraz RĘCZNIK .
9a.Latino dance (solo) (grupa I) – prowadzący Marek Trzemżalski -Spółdzielczy Dom Kultury RSM „Chemik”, ul. 9 Maja 6
|
Lp. |
miesiąc |
dzień miesiąca |
godzina |
dzień tygodnia |
|
1. |
Styczeń |
09,16,23,30 |
|
|
|
2. |
Luty |
06,27 |
||
|
3. |
Marzec |
05,12,19,26 |
||
|
4. |
Kwiecień |
02,16,23 |
||
|
5. |
Maj |
07,14,21,28 |
||
|
6. |
Czerwiec |
04 |
9b.Latino dance (solo) (grupa II) – prowadzący Marek Trzemżalski -Spółdzielczy Dom Kultury RSM „Chemik”, ul. 9 Maja 6
|
Lp. |
miesiąc |
dzień miesiąca |
godzina |
dzień tygodnia |
|
1. |
Styczeń |
10,17,24,31 |
|
|
|
2. |
Luty |
07,28 |
||
|
3. |
Marzec |
06,13,20,27 |
||
|
4. |
Kwiecień |
03,17,24 |
||
|
5. |
Maj |
08,15,22,29 |
||
|
6. |
Czerwiec |
05 |
10. Esperanto - prowadząca Stanisława Tobolewska - Spółdzielczy Dom Kultury RSM „Chemik”, ul. 9 Maja 6
|
Lp. |
miesiąc |
dzień miesiąca |
godzina |
dzień tygodnia |
|
1. |
Styczeń |
07,21 |
|
|
|
2. |
Luty |
04,25 |
||
|
3. |
Marzec |
10,24 |
||
|
4. |
Kwiecień |
07,21 |
||
|
5. |
Maj |
05,19 |
||
|
6. |
Czerwiec |
02 |
11. Koło śpiewacze- prowadząca Anna Jellinek -Spółdzielczy Dom Kultury RSM „Chemik”, ul. 9 Maja 6
|
Lp. |
miesiąc |
dzień miesiąca |
godzina |
dzień tygodnia |
|
1. |
Styczeń |
09,16,23,30 |
|
|
|
2. |
Luty |
06,27 |
||
|
3. |
Marzec |
05,12,19,26 |
||
|
4. |
Kwiecień |
02,16,23 |
||
|
5. |
Maj |
07,14,21,28 |
||
|
6. |
Czerwiec |
04 |
12. Gimnastyka w basenie - MOSIR Pływalnia- mały basen kryta pływalnia zamknięta od 13.03.2020 r. do odwołania!
(karnety miesięczne)
Grupa (12 osób) – środy – godz. 12:00-13:00 (karnety na kolejny m-c do nabycia w Biurze SUTW - od 20 dnia m-ca poprzedzającego) - Karnety na m-c styczeń 2020 r. będą wydawane wyjątkowo 02 stycznia 2020 r.
Ferie zimowe -10.02 – 23.02.2020 r.
Przerwa świąteczna Wielkanoc – 06-13.04.2020 r.
Uwaga: Powyższy harmonogram może ulec jeszcze niewielkim zmianom.